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            山東模特培訓學校:職業模特的基本訓練

             

            山東模特培訓學校的基本訓練看起來簡單,但正是這些簡單的動作,決定了模特在T臺上走出什么樣的曲線。毫不夸張的說,這才是通向成功的金鑰匙。

            職業模特的基本訓練:

            正確與優美的站立姿態——可以從身體的5個部分調整姿勢,即從頭部、臀部、肩部、手臂、腹部以及腿進行訓練。 


            首先,雙腳腳尖呈“11”形,對著鏡子調整自己的姿勢。

            頭部:頭部應該與身體成直線,既不要前伸,也不要后仰。盡量向上伸展,保持頭頂和下頜水平,這對實現平衡、優雅的確形象很長重要。眼睛平視正前方,視線向遠看。

            肩部:肩部對于模特非常重要,大多數服裝都是由聳肩和肩部向內彎曲會使胸部凹陷或彎曲,看起來過于輕松。應把肩部向后展,以減輕肩胛的凸出,還要盡可能使肩部向下沉,以伸長頸部。

            手臂:將雙手自然放在褲側縫,手掌向內,胳膊自然下垂,不要過于緊張,否則行走時,手臂將無法自然擺動。

            腹部:小腹深吸一口氣,保持腹部肌肉緊張,臀部要用力,讓臀肌向內收縮。

            腿部:讓身體的重量平均分配在腿的全部肌肉上,并讓兩腿均勻承擔體重。膝蓋則自然舒展。

            無論是走在舞臺上,還是任何形式的人際交往,模特的職業特性,決定了要以優美的姿態出現。練習可以改變模特形體不合理的原始狀態,使之變得更為挺拔向上。健康的形象、優美的身體曲線,將使其看起來更高挑、更優雅。

            專業山東模特培訓學校,認準凱萊希。www.canondvworld.com



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